Retraite Zwijgen en spreken
De kunst van het vestigen van de aandacht
Tijdens de retraite Zwijgen en spreken staat de ontwikkeling van geestelijke rust, concentratie en fysiek welbehagen centraal. Basis is de zuivere aandachtsmethode die voortkomt uit de Boeddhistische filosofie. In de kleine aandachtsoetra* staat te lezen: “Monniken, als een monnik loopt, weet hij: ‘ik loop’; als hij staat, weet hij: ‘ik sta’; als hij zit, weet hij: ‘ik zit’; als hij ligt, weet hij: ‘ik lig’.”
De retraite is volledig gefocust op het vestigen van de aandacht en brengt een juiste balans tussen zwijgen, spreken, zitten, bewegen en lezen.
‘Het zwijgen’ komt tot uitdrukking in een prettige afwisseling van zitten en bewegen; van zitmeditaties en loopmeditaties in de prachtige omgeving van een oud Karmelitaans klooster nabij Gent. ‘Het spreken’ komt voort uit een actueel thema. U staat stil bij dat wat u intrigeert en u onderzoekt dit vanuit het perspectief dat zich dankzij de meditaties en de omgeving heeft geopend. De vorm waarin dit gebeurt is vaak het Socratische gesprek. Door na het spreken wederom te zwijgen merkt u hoe alles zich weer relativeert. Yogaoefeningen zorgen niet alleen voor aan de ontwikkeling van geestelijke rust en concentratie, maar dragen tevens bij aan een fysiek welbehagen, zodat u fit en gerust naar huis terugkeert.
Wat komt aan de orde?
• Kennismaking met de aandachtsmethode
• Kennismaking met en/of verdieping van het Socratisch gesprek
• Zit- en loopmeditaties
• Aandacht voor het lijf (yoga)
• Het ontwikkelen van een eigen spirituele praxis
• Het verband tussen filosoferen en meditatie
• Adem, hart en geest
Begeleiders
Erik Boers en Peter van Hooft (zie ook www.anz.nu)
Cursusduur
Drie dagen (met overnachting).
Data
Donderdag 7 t/m zaterdag 9 oktober 2010.
In company
De retraite Zwijgen en spreken kan ook In company gegeven worden. Neem daarvoor contact op met Het Nieuwe Trivium: 040 296 19 84.
Locatie
Karmelitaans Centrum Het Rustpunt in Gent, België.
Groepsgrootte
Maximaal 8 deelnemers.
Kosten
400 à 500 euro excl. 19% BTW (afhankelijk van het aantal deelnemers).
Prijzen zijn inclusief overnachtingen en maaltijden.
Aanmelden
U kunt zich uiterlijk een maand voorafgaand aan de training hier aanmelden.
Procedure
U ontvangt een bevestiging van uw aanmelding en wij nemen contact met u op voor een telefonisch intakegesprek.
De training wordt definitief wanneer er voldoende deelnemers zijn. U ontvangt dan een factuur. Na betaling van de factuur ontvangt u alle benodigde bescheiden.
Meer informatie
Wilt u meer informatie of heeft u interesse in een In company training, dan kunt u bellen met het secretariaat: 040 296 19 84 of per e-mail info@hetnieuwetrivium.nl.
* Peter van Hooft vertaalde De kleine aandachtsoetra uit het Pali.
